Jan 15, 2024
Warum fühlt es sich so seltsam an, in der Freude zu sein?
Warum fühlt es sich so seltsam an, Aufmerksamkeit zu erhalten, ohne das da eine Bedingung dran geknüpft ist?
Warum fühlt es sich so seltsam an, wenn es alles reibungslos klappt im Leben?
Es ist doch viel „natürlicher“, wenn das Leben schwer, anstrengend und mit negativen Gedanken ist oder?
Eine Kundin erlebte genau das in dieser Woche und sagte selbst: „Es fühlt sich so seltsam, so befremdlich an, in der Freude zu sein, weil es sich ganz UNNORMAL anfühlt, so als ob es nicht zu mir gehört“
„Dieses einerseits glücklich sein und wissen dass es daran liegt, weil ich so bei mir bin und ich dieses Gefühl kreiert habe und dann wieder dieser kleine Zweifel, dass es doch nicht sein kann und dass es vielleicht doch nicht richtig ist, weil es sich so unnormal anfühlt.“
Ich selbst kenne diese Gefühle zu gut.
„Der oder die Person kann es doch nicht erst meinen, da ist doch ein Haken dran... Lieber mal nicht freuen, lieber mal vorsichtig sein, das kann nicht gut gehen...“
Für mich war es früher wirklich normal, schlechte Laune zu haben, für mich war es normal, mich nicht zu freuen, denn ich dachte sowieso immer, wenn ich mich freue, krieg ich abends einen auf den Deckel, weil es sich ja nicht gehört, fröhlich zu sein, wenn es anderen auch noch schlecht geht...
FREUDE darf DEIN neues NORMAL sein! Und das geht sogar ganz leicht.
In diesem Podcast verrate ich Dir, warum und WIE FREUDE Dein neues NORMAL sein kann.
Wie leicht Du in die Freude kommst, und warum dir in diesem Fall die Quantität statt der Qualität dabei hilft.
Sei es Dir und Deinem Leben wert, Dein schönstes & fröhlichstes Leben zu LIEBEN.
Viel Freude beim Hören und LIEBE erleben!
Bis gleich, LOVE Deine Bettina 💓
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